LA INTENSIDAD CONTINÚA

Viernes de labores por la mañana

En la planificación de parte de cuerpo técnico se realizó otro día de labores para el CSD Municipal, fue la penúltima de la primera semana de pretemporada y de nueva cuenta en el centro deportivo Ernesto Villa en horario matutino.

A las 7:30 comenzó todo con pruebas antes del entreno, nuevamente hubo sesión con psicólogo y nutricionista en donde evaluaron diversos aspectos convenientes. Por segundo día consecutivo realizaron dichas pruebas.

En la cancha principal del complejo se llevó a cabo una sesión de fortalecimiento del área superior del cuerpo, ejercicios de fuerza. Para la recta final se continuó con lo físico, bloques de carrera a baja intensidad alrededor del campo fue lo que se efectuó.

Sábado se llevará a cabo otro entrenamiento para el cuadro carmesí, será en punto de las 7:00 horas en la sede oficial del club.

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