SEXTO ENTRENO

Jueves a un solo turno.

El CSD Municipal continuó con su preparación en el marco de la pretemporada, luego de haber estado dos días a doble jornada el jueves se realizó únicamente una práctica… la sede fue el estadio del “Trébol” y la actividad fue en punto de las 9:00 horas.

Alejandro Díaz estuvo ausente en parte del entreno, ya que se realizó algunas pruebas médicas por separado y no participó con el resto del grupo.

La parte inicial se desarrolló en el gimnasio, fueron 12 estaciones de trabajo funcional con enfoque en todas las partes del cuerpo. Luego en el terreno de las acciones se efectuó el test “yo – yo” que es basado en intervalos de tiempo con fines de resistencia.

Para la recta final hubo fútbol en espacio reducido con diferentes dinámicas de juego y cambios de perfiles.

Para viernes se volverá a los entrenamientos para el cuadro carmesí, se volverá a los dobles turnos y será siempre en el reducto de la zona 7.

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