CONTINÚA LA PUESTA A PUNTO

Arranca la tercera semana

 

Lunes y nueva semana laboral para el CSD Municipal en cuanto a la pretemporada se refiere, luego de un merecido y breve descanso continúan los trabajos a doble turno.

A las 9 de la mañana dio inicio el primer turno en las instalaciones del hotel Quinta del Sol ubicado en San José Pinula. Se comenzó con circuito de pesas enfocado en el fortalecimiento de la parte inferior del cuerpo y flexibilidad para luego darle paso a un circuito a intensidad media trabajando la resistencia. Se realizaron 6 recorridos del mismo.

 

Los guardametas trabajaron en diferentes aspectos del juego de pies, a cargo del profesor Jorge Gramajo.

 

Posteriormente a las 15 horas en el Centro Deportivo Ernesto Villa, la plantilla se dividió en dos para realizar fútbol en espacio reducido con comodín al mando de los profesores Mauricio Solís y Rubén González

 

Luego el director técnico Hernán Medford realizó trabajo táctico de defensa y ataque dirigido.

 

La preparación del rojo no se detiene y el martes continuará en las instalaciones ya citadas con trabajos en la mañana y horas de la tarde.

 

¡Vamos Rojos!

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